Stötta Kungsleden och bli fadder – jag har börjat med tio meter
Idag fick jag syn på ett tips en statusuppdatering av Tidningen Outside på Facebook, ett tips om att “Kungsleden är till salu”. Jag hajade förstås till men ... [Läs mer]
Tips
Ringklocka ring, nu finns Runbell för något jag tänkt på länge i löpspåret
Tänk att jag aldrig kollat upp om det fanns en särskild pryl för det, om jag gjort det och sett att det inte fanns kanske jag kunde blivit en uppfinnare också. För ... [Läs mer]
Tillbaka till leran, Tjurruset bokat!
Det är något med mig och lera. Jag bokar gärna lopp där jag blir lite skitig märker jag, till exempel traillopp, Tough Viking och – Tjurruset. Det är något med ... [Läs mer]
Löparryggsäck, tips om finesser och fördelar efter utvärdering
Med anledning av mitt kommande ultralopp så har jag tagit fram min löparryggsäck igen. Jag har knappt använt den tidigare, vilket främst beror på att jag inte sprungit ... [Läs mer]
Dags att upptäcka Höga Kusten med ett nytt lopp – Höga Kusten Trail
På något sätt har jag undgått att upptäcka Höga Kusten på riktigt. Jag har förstås känt till området men bara passerat förbi med bil en gång för många år sen. ... [Läs mer]
Gratis lopp! Men det kommer kosta dig både svett och slit
Sugen på ett backlopp? Dessutom ett enkelt, charmigt och faktiskt gratis lopp? Då är Rogers Bergstävling något för dig, och för mig också – jag tänkte vara med ... [Läs mer]
En ärlig vändning om vadskydd och kompressionskläder
Apropå ett citat jag fick höra på ett möte en gång: “det är ju inte kappans fel att vinden vänder”, så är det min tur att ändra mig i en åsikt. För ... [Läs mer]
Lite reklam för Kroppslyftets webbshop för egenvård – med lanseringsrabatt!
Söndagsreklam för Kroppslyftets webbshop, fylld av produkter för egenvård som hjälper dig att lindra smärta, snabbt må bättre, förebygga problem och ta hand om dig ... [Läs mer]
Ny trend? Lopp med fest och riktig färg
På senare tid har jag lagt märke till marknadsföring för en typ av lopp jag inte sett förut. Lopp där fokus är fest, upplevelse och – riktig färg! Det verkar ... [Läs mer]
Riktigt bra videoklipp om simteknik
Idag när jag i vanlig ordning spanade av apparna i telefonen så dök en bild upp på Instagram. Nämligen den här, upplagd av en Ironman-tränande Christer Dahlström som ... [Läs mer]
Runacademy – löparcommunity med personlig coaching och träningsråd
För en tid sen läste jag om att ett nytt koncept var på gång att lanseras och förra veckan slogs portarna upp för Runacademy.se. En ny sajt som kombinerar flera delar i ... [Läs mer]
Nytt träningskoncept för backträningen som peppar mig
Häromdagen såg jag någon rapportera sin träning med “samlade på mig 1 400 höjdmeter”, det väckte en tanke som jag omsatte i handling senaste backpasset. ... [Läs mer]